Ma este sikerült idáig szörfölgetnem (miután láttam, hogy az egyik riportfilmje már szabadon letölthető, utánanéztem, hogy mit gondol a meditációról. Az alábbi idézettel először '99 tájékán találkoztam. Na az is egy érdekes időszak volt :) Egyszer talán még írok is róla.
[...] Vannak olyan emberek, akik megtanulnak meditálni, és meditáción keresztül elérnek olyan helyekre, ahol ilyeneket (extraszenzorális érzékelés) lehet csinálni.
Akik komolyan meditálnak, azok úgy gondolják, hogy csak időpazarlás különböző természetfeletti módszerek kidolgozásával foglalkozni.
"...kulcsfontosságú különbség Buddha erőszakmentessége és a pacifizmus között, hogy az erőszakmentesség nála folyamatos, átható és mindennapi törekvés."
Írta: Paul Fleischman
(III-IV-V. fejezet, forrás: Vipassana-hírlevelek, 2009)
A heti meditációs ülések időpontja: minden vasárnap 18:00-19:00 között.
Cím: Budapest, XIII. ker., Nyugati tér 9.
Az Alexandra könyvesház mellett, az OTP és a K&H Bank közötti kapu.
Kapucsengő: Holló Éva.
III. emelet, a lifttől jobbra a körfolyosón a 4. ajtó.
Legkésőbb 17.50-ig érkezz meg, mert az ülések 18.00 órakor elkezdődnek.
2009 októberében a jóga órákat új helyszínen és időpontban folytatjuk. Frissen és lelkesen "beköltözünk" a Sziddhárta Terápiás és Spirituális Központba, az Andrássy út 98. szám alá. [térkép]
Az új jóga napunk szerda, maga az időpont pedig változatlanul 18-20 h, majd 20-21 h-ig meditáció.
Az új hely 110 m²-es terme csendes, tiszta, tágas, és ablakai az égre néznek. A terem ajtaját a kapun belépve egyenesen a lift jobb oldalán találod.
Bővebb infót a jóga óráról itt olvashatsz.
Vipasszaná meditáció
S. N. Goenka tanítása alapjánMindannyian békében és harmóniában szeretnénk élni és megszabadulni az oly gyakran átélt negatív érzésektől, a feszültségtől, a zaklatottságtól, a szenvedéstől. De vajon miért nem sikerül ez? Miképp valósíthatnánk meg? E kérdésekre próbál választ adni ez a könyv.
Az élet művészete nem más, mint a bensőnkben zajló tudati és testi folyamatok mély megismerése, és ezzel a szenvedés alapvető okának feltárása. Ennek eszköze a Vipasszaná meditációs technika, amelyet bárki, világnézetétől függetlenül, elsajátíthat és gyakorolhat.
A Vipasszaná belső valóságlátást jelent, tehát a test, a tudat, valamint kölcsönhatásuk megismerésének tiszta tudománya. A Buddha tanításának lényegét tükrözi; olyannak látni a dolgokat, amilyenek azok valójában, nem pedig olyannak, amilyennek látszanak. A meditáció segítségével, a belső valóság objektív szemlélésének útján haladva, fokozatosan megszabadulhatunk belső feszültségeinktől, félelmeinktől, így egyre boldogabb és békésebb életet élhetünk – magunk és mások javára.
A technika alapjai tíznapos bentlakásos tanfolyamon sajátíthatók el, a világ számos országában, köztük hazánkban is. Könyvünk nem helyettesíti a gyakorlást, ám így is hasznos és érdekes olvasmány. A Buddha tanításait azok eredeti formájához ragaszkodva, logikusan és gyakorlatiasan mutatja be. A gyakorlással kapcsolatban lásd a www.dhamma.hu oldalt. (forrás: Ursus Libris Kiadó)
Kedvcsinálóként három rövid részlet; kattints a "tovább" linkre!
Innen pedig az egész könyv letölthető (.pdf 30MB). Elsősorban kedvcsinálónak, mert papíron az igazi - másrészt segíthet, ha épp nincs kéznél, és épp egy részletéről beszélgetnénk e fórumon.